Вода помогает побороть стресс — Супрун

26 августа 2018, 15:23

Читают: 0 Комментариев: 0 Рейтинг:  
 

Достаточное употребление воды ежедневно помогает преодолеть хроническую усталость, стресс, улучшает работу мозга и всего организма.

Об этом в своем посту написала исполняющая обязанности министра здравоохранения Уляна Супрун.

«Вода необходима для жизни. Она переносит питательные вещества, выводит с тела продукты обмена и смазывает суставы. Обезвоживание сказывается сухостью во рту, а также усталостью, снижением внимания и памяти, даже головокружением и слабой головной болью. Достаточное употребление воды ежедневно помогает преодолеть хроническую усталость, стресс, улучшает работу мозга и всего организма», — отметила она.

Супрун напомнила, что вода — бесценный ресурс, доступа к которому в настоящее время в мире не имеют свыше 2 миллиардов человек. «Например, приходится идти за водой десятки километров, зависеть от поверхностных вод или же употреблять воду из загрязненных источников», — напомнила и.о. министра.

Она посоветовала не расточать воду, но не забывать пить, ведь потребность человека в гидрации зависит от температуры и влажности вокруг, активности, физического состояния и потребляемой еды.


«Укринформ»


Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *