7 апреля отмечается Всемирный день здоровья

07 апреля 2021, 17:22

Читают: 0 Комментариев: 0 Рейтинг:  
 

Николаевский областной центр общественного здоровья сообщает, что сегодня, 7 апреля, в день основания ВОЗ, отмечается Всемирный день здоровья.

Его нынешний девиз: «Построим справедливое, более здоровый мир».

Пандемия COVID-19 показала, что мир все еще полон неравенства. Во многих случаях возможность вести здоровый образ жизни и получать качественную медицинскую помощь определяется тем, где человек родился, живет и работает. От пандемии COVID-19 пострадали все, но наиболее тяжелыми его последствия стали для тех, кто еще к пандемии находился в уязвимом положении, склонны к повышенному риску болезни, имеет меньше возможностей для получения качественной медицинской помощи и в наибольшей степени страдает от негативных последствий противоэпидемических ограничений .

В уставе ВОЗ право на здоровье отмечено как неотъемлемое право любого человека, независимо от расы, религии или социального положения. Здоровье, по определению ВОЗ, это не просто отсутствие болезней, это состояние полного физического, душевного и социального благополучия. Здоровье человека определяется на 20% средой обитания, на 50% — образом жизни, и только 10% его зависит от системы здравоохранения.

ВОЗ предоставляет основные советы по сохранению здоровья:

  • Постоянная физическая активность. Она включает в себя любой вид движения (например, ходьбу, танцы, игры, спорт). Недостаточная физическая активность является одной из причин многих неинфекционных заболеваний, таких как рак, диабет, болезни сердца. Это четвертая по значимости причина глобальной смертности населения.
  • Здоровое питание. Поддержание надлежащего энергообмена и здорового веса, изменение насыщенных жиров на ненасыщенные (рыба, семена льна, орехи, кунжутное и льняное масло и т.д.), исключение из рациона трансжиров, увеличение процента потребления фруктов и овощей, бобовых, орехов и цельнозерновых продуктов, ограничение потребления сахара и соли.

Ранее сообщалось: О Всемирном дне борьбы со СПИДом рассказал Николаевский центр здоровья.


Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *